Жизнь прекрасна!
«Чтобы быть здоровым, нужны
собственные усилия - постоянные и
значительные, заменить их нельзя ничем»
Академик Н.А. Амосов
Всемирная организация здравоохранения определяет понятие «здоровье» как состояние физического, психического здоровья и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков. Научно доказано, что на состояние здоровья своевременность и качество медицинской помощи влияет на 10-15 %, от наследственности здоровье человека зависит на 20 %, от состояния окружающей среды (или, как выражаются сегодня, экологии) на 20 %, а вот от образа жизни человека - на 50%.
Здоровый образ жизни основывается на повседневных элементах:
- двигательный режим;
- закаливание организма;
- рациональное питание;
- гигиена труда и отдыха;
- личная и общественная гигиена;
- гармония психоэмоциональных взаимоотношений в коллективе;
- охрана окружающей среды;
- неприятие или преодоление вредных привычек;
- половая и сексуальная образованность.
На протяжении многих лет под здоровьем в обществе понималось отсутствие болезней. Из этого следовало, что здоровьем человека должен заниматься врач. Однако оказалось, что никто не может помочь человеку улучшить его здоровье, если он сам этого не захочет и не будет стараться.
Поэтому необходимо воспитание у молодого поколения отношения к здоровью как к жизненной ценности, являющейся важной частью базиса достижений личности. Успешное обучение и воспитание зависит от физического и психического здоровья учащихся.
С целью формирования у студентов здорового образа жизни, в Челябинском юридическом колледже проводятся классные часы, семинары, встречи-беседы с врачами, акции, спортивные мероприятия.
В апреле 2011 г. в колледже прошла неделя здорового образа жизни «Жизнь прекрасна!».
С 18-19 апреля был организован и проведен конкурс социальных плакатов. Желающих проявить свое творчество оказалось не так много, но студенты старались и каждый плакат был по-своему хорош. Сладкий приз за «Лучший плакат» был вручен группе МО-01-09, староста группы Асатуллина Юлия.
В буфете колледжа, на большой перемене, 21 апреля прошла ежегодная традиционная акция «Чашка молока вместо табака!». Студентам предлагалось сломать и выбросить сигарету, а взамен получить чашку молока. Некоторые подходили за молоком по нескольку раз, а кто-то даже был готов отдать пачку за коробку молока – наверняка он уже решил бросить курить!
22 апреля - спортивно-игровая программа «Твое здоровье – твой успех!». Активный образ жизни и спорт – залог хорошего здоровья, поэтому студенты колледжа любят участвовать в таких программах, особенно когда победителям и участникам вручают вкусные и полезные призы.
27 апреля в «курилке» с большим шумом, музыкой и шутками прошла программа «Смехотерапия!», где студентам вместо губительных минут курения предлагалось вместе получить порцию здорового смеха! А, как известно, – смех продлевает жизнь, а смеяться гораздо приятнее, чем курить. Flash Mob «Ловите позитив и будьте здоровы!», акция была воспринята с большим интересом и успехом – желающих обменять сигареты на воздушные шары и фигуры из шаров оказалось огромное количество!
Жизнь прекрасна! – пусть это станет Вашим девизом! Будьте здоровы!
